Приведи себя в форму! / Bring yourself into shape!

Приложение «Приведи себя в форму!» имеет интуитивно понятный интерфейс, оно само составляет для вас программу тренировок и в дальнейшем, показывает список упражнений, которые вы должны делать, по дням – что очень удобно. Пользователь сам выбирает когда ему удобно заниматься и в какое время – это он указывает в программе. В свою очередь, приложение делает напоминание в нужное время что бы вы начали выполнять упражнения.
Существует три уровня сложности упражнений: «легкий», «средний» и «сложный». Ваш выбор должен основываться на том, что вы хотите получить в итоге, и какой у вас уровень физической формы в начале выполнения программы. Дальше приложение подберет для вас упражнения, покажет сколько их нужно повторять и какое количество подходов нужно сделать.
После того, как упражнение выполнено вы должны отметить это галочкой. Нагрузка и сами упражнения могут меняться для того что бы получить лучший результат. В разные дни вы будете получать разные упражнения на все группы мышц для того что бы сделать тренировки более эффективными. Чем дольше длится программа – тем больше вырастает нагрузка.